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 · 山本ゆりさんのステーキサラダ♪ 参加者募集！「柴田真希先生の企業向けレシピ開発講座」 毎日の献立に♪キャベツのおいしさ満点レシピ 暑い日におすすめ！トマトときゅうりの夏レシピ メインに！もう一品に！毎日役立つ野菜たっぷりレシピ♪1 「とり肉の山賊焼き」の献立 副菜をレンジにかけ、残り2品の下ごしらえを。 みそ汁を煮始めたら副菜を仕上げ、主菜は最後に作りましょう。 2 「とりむね肉の粉チーズ焼き」の献立 糖質合計60gの「ゆる糖質オフ」献立。 ひじきをもどし始めてから、副菜とスープの材料を切り、続けて主菜、スープの順に作りましょう。 副菜は最後に着手を。デコ弁＆キャラ弁 お稲荷くまさん弁当 くまさんの整列♪ お稲荷くまさん チキンの黄金焼き もりつけ 468kcal 33g 25分以上 ※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。 お稲荷くまさん （2人分） 森の薫り® あらびきウインナー 1本 すし飯 210g ちくわと味付けいなりの和えもの 献立レシピ お稲荷さん 献立レシピ